Ik ben Elke. In mijn coachingpraktijk 'terug naar mij' begeleid ik enthousiastelingen naar het leven waar zij heel hard naar verlangen.
Het leven kan namelijk heel licht en plezant zijn. Er kan zoveel ruimte zijn om oprecht te genieten van kleine en grote dingen. Maar... dat is zeker niet vanzelfsprekend. Ik heb namelijk zelf ook geruime tijd in teveel stress en zwaarte doorgebracht.
Maar dat hoeft dus niet zo te zijn. Er is een andere, veel lichtere weg mogelijk.
Ik heb ondertussen al 150+ mensen mogen begeleiden naar een leven met meer lichtheid en plezier. :) En, geloof me, dat maakt leven én werken zoveel eenvoudiger. Het geeft zoveel rust in je hoofd.
En weet je wat? Als ik het kan, kan jij het ook! Ik wil graag met jou die zalige verandering in jouw leven teweeg brengen.
Enthousiaste groetjes,
Wat krijg je er altijd bij?
> Er zijn 12 coaching calls waaraan je kan meedoen. Je hebt hierdoor dus altijd een stok achter de deur wanneer je hervalt in je eigen patronen of bullshitverhalen. Dat pakken we hier aan.
> mijn expertise. We gaan de kern van het probleem aanpakken, met concrete oefeningen. Niet gewoon urenlang praten, maar ook dóen. Het programma is praktisch ingericht, zodat je snel aan de slag kan (je hoeft dus NIET eerst uuuuuren video's te bekijken) ;-)
> een rustige bedding, mijn 'fuck-it'-mentaliteit, superveel enthousiasme en mijn volle geloof in jou! Let's do this!
Wil jij een leven dat écht bij je past, waar je gepassioneerd over bent en dat je gelukkig maakt?
Heb je zin om meer te genieten en lachen, plezier te maken?
Wil jij niet enkel een leven dat klopt 'op papier', maar waar je ook die échte vrijheid en voldoening helemaal kan voelen?
Dan verwelkom ik je met open armen in dit groepsprogramma...
Dit vind Heidi ervan:
Ik sta na dit traject zoveel dichter bij mezelf: wie ik ben, wat ik wil en waar ik voor sta. Ik durf nu echt mijn gevoel toelaten en heb een bredere kijk op mijzelf gekregen. Ik voel meer lichtheid, zelfvertrouwen en rust. En... ik heb mijn interesse / passie gevonden! :)
Wiete
Elke hielp mij te ontdekken wat ik nodig heb om innerlijke rust te voelen. Voor het eerst heb ik ook een andere relatie met de emotie boosheid, en kan ik er kracht uithalen in plaats van schuldgevoelens. Ik sta dichter bij wie ik ben en wil zijn. Coaching is een aanrader voor iedereen die wil groeien en bloeien in het leven.
Sabrina
Tijdens mijn burn-out (en na jarenlang bezoek aan een psychologe) ging ik op zoek naar iemand die me kon leren omgaan met allerlei prikkels en mijn eigen gevoelens. Toen ik botste op Elke's website leek hij wel voor mij geschreven...
Al bij mijn eerste gesprek werd duidelijk dat Elke op een andere manier naar dingen keek. Enkele houten blokken werden plots een voorstelling van familie of emoties. Klinkt gek hé? Toch ontdekte ik zo wat ik nodig had en waar ik naartoe wou, en is dat vandaag exact de plaats waar ik me thuis voel.
Elke sessie heb ik weer gevoeld, geweend en geleefd. Wil jij ook op een andere manier leren kijken, écht voelen en gelukkiger leven? Dan ben ik er zeker van dat Elke je kan helpen om stappen te zetten in de juiste richting.
Marilyn
Lieve Elke, bedankt voor al je steun, al je tijd, al je moeilijke vragen. Wat heb ik die moeilijke vragen soms vervloekt! :) Je hielp zoeken naar de 'ik' die verscholen zat onder jaren van aanpassen aan anderen. Jaren in het 'keurslijf' van anderen te willen passen.
Ik wilde altijd goed doen voor een ander, maar daarbij vergat ik mijzelf en mijn eigenwaarde. Dankzij jouw hulp durf ik nu aftasten wat ik voel, die gevoelens toe te laten en ze nadien een plaats te geven.
Door bewuster om te gaan met mijn eigen grenzen, is er ook minder frustratie binnen het gezin. Ik heb zeker nog momenten dat mijn oude gewoonten de kop opsteken, maar ik heb nu de tools om er anders mee om te gaan.
Karolien
Het eerste consult was erg confronterend. Elke trekt je weg van je comfortzone door vragen te stellen die je niet vanuit je hoofd, maar enkel vanuit je buik kan beantwoorden. Dit terwijl ze je op een rustige manier begeleidt. Niets moet, maar tegelijkertijd brengt ze je op een niveau dat je vanzelf gaat 'nadenken'. Vooral over wat je écht voelt, en niet over wat je dénkt te voelen.
Daarnaast geeft ze ook praktische oefeningen mee die je allerlei inzichten geven. Een investering in jezelf, zo heb ik onze gesprekken ervaren!
Nikita
Met Elke heb ik ontdekt waar ik in mijn relatie wil staan en hoe ik mijn kinderen kan laten uitvliegen, ook al doet het pijn. Ik heb mezelf leren kennen en in mijn eigen ogen durven kijken, mijn boosheid leren erkennen en dat ik ze ook mag uiten, dat ik niet alleen ben en dat er veel mensen zijn die mij steunen. Bedankt voor het betere inzicht in mijzelf, ik voel mij nu veel beter.
Ernestine
Dompel jezelf onder in dit transformerend programma, op weg naar een leven (en job) vol vreugde, waar speelsheid en plezier de hoofdrol spelen. Leer hoe je de frustraties van het dagelijkse leven van je af kunt schudden en echt kunt gaan genieten van elke dag.
Lichtheid en plezier in je leven
Herken jij jezelf hierin?
- Je voelt je soms gevangen in de dagelijkse sleur van eindeloze taken, zowel op het werk als in het huishouden. Hierdoor heb je weinig tijd écht voor jezelf. Je bent constant bezig, maar het geeft je te weinig voldoening.
- Je leven klopt op papier, maar toch kan je er niet ten volle van genieten. Je voelt je rusteloos, zelfs als alles soepel verloopt. Het voelt alsof er iets ontbreekt, maar je weet niet wat.
- Je hebt het gevoel dat je de verbinding met jezelf soms kwijt bent, waardoor je onzeker bent over de keuzes die je wil maken in je leven. Je kan misschien zelfs moeilijk identificeren wat je écht gelukkig maakt of wat je nu wil.
- Je hebt een goedbetaalde job, een mooi huis en financiële stabiliteit, maar je voelt je regelmatig leeg en ontevreden. Je werkt hard en probeert aan externe verwachtingen te voldoen, maar het maakt je niet gelukkig.
- Je verlangt naar 'iets anders' en hebt het gevoel dat er 'meer kan zijn in dit leven', maar tegelijk lijkt het wel alsof je hierdoor wat schuldig: "Ik zou toch tevreden moeten zijn met wat ik heb?"
- Je wil graag meer spontaniteit en speelsheid in je leven, maar je hebt geen idee hoe je dat voor elkaar kunt krijgen...
Ja, ook jij kan dit. Hiervoor gaan we kijken wat jij als individu nodig hebt, waar je tegenaan loopt en hoe je dit anders kan gaan aanpakken. Eens je dit in kaart hebt gebracht ontstaat er zoveel ruimte en ga je vanzelf nieuwe mogelijkheden ontdekken die je leven lichter en plezanter maken.
Ik help je graag met het uitstippelen van de weg naar dat licht en vervullend leven. Dat is dan ook de reden waarom ik dit programma heb gemaakt.
Een licht leven dat voldoening geeft is ook voor jou mogelijk...
Zo hoor je het ook eens van een ander :)
Het zou toch fantastisch zijn als...
- je weer kan genieten van de kleine en grote dingen in je leven, en het gevoel hebt dat jouw leven 'klopt' met wie je bent. Je ervaart hierdoor rust en lacht veel meer.
- er een mooie balans is tussen je werk -en privéleven, waardoor je ook tijd hebt voor jezelf. De dingen die je dagelijks doet geven je nu ook effectief voldoening.
- je hebt leren vertrouwen op je eigen gevoel en intuïtie, waardoor het veel makkelijker is om keuzes te maken, knopen door te hakken en grenzen te stellen.
- jij je echt vrij en dankbaar voelt. Je leeft nu immers je leven op je eigen voorwaarden en hebt de druk van buitenaf en binnenuit losgelaten. Je voelt nu eindelijk dat je leeft. :)
- je jouw eigen spontaniteit en creativiteit de vrije loop kan laten. Oef, dat voelt zoveel lichter en plezanter!
Vrijheid, passie en plezier gaan hand in hand. Je hoeft niet te kiezen, you can have it all...
Woorden van mijn lieve klanten...
Het traject geeft echt praktische handvaten, dat is wat ik nodig had! Na keiveel gesprekken bij mijn psycholoog waar ik precies elke keer weer hetzelfde vertelde en niet vooruit kwam zag ik niet meer hoe ik hier nog uit zou komen. Maar jouw traject liet me stap voor stap zien hoe ik het anders kon gaan aanpakken. Ik heb het met beide handen aangegrepen en ben hier nog altijd zo blij mee! Bedankt Elke!!
Heleen
Bij de start van het online traject heeft mijn vooruitgang echt een sprong gemaakt. Ik had dat precies nodig om echt de klik te kunnen maken. Het gaf me handvaten om thuis bewuster met mijn eigen proces bezig te zijn, en liet me zien hoe ik dat dan kon aanpakken.
Laurien
1. Thuiskomen bij jezelf
Het programma bestaat uit de volgende modules:
Een diepere connectie met je eigen lichaam en je vrouwelijke energie zorgt ervoor dat alles makkelijker flowt. In deze belangrijke (maar eigenlijk eenvoudige) eerste module leggen we de basis voor de rest van het programma.
en dit krijg je er ook nog bij:
2. Bewustwording
3. Ruimte voor je gevoelens
4. Je ouderlijk gezin en patronen
6. Lichtheid en speelsheid omarmen
5. Ontvangen zonder schuldgevoel of schaamte
12 live (online) groepscoaching calls
De community
Hier heb je continu de mogelijkheid om vragen te stellen over het programma.
Dit is ook de plek waar je al jouw kleine en grote overwinningen mag delen, zodat we met jou mee kunnen vieren.
Elke maand zijn er 2 groepscoaching calls waar je aan kan meedoen (6 maanden lang). Hier krijg je in kleine groep coaching van mij, denk ik met je mee, bekijken we persoonlijke situaties, ... Hier voel je dat je niet alleen bent.
Jouw investering:
€ 997
(kan ook in 6 of 12 termijnen betaald worden)
Er is een reden waarom je momenteel nog niet helemaal jouw leven leeft zoals je het zou willen. In deze module bekijken we hoe dat komt, zodat we het anders kunnen gaan aanpakken.
Je ouderlijk gezin is van grote invloed op onbewuste patronen en overtuigingen. Heel vaak houden we onszelf bijvoorbeeld klein, of maken we ons net regelmatig onnodig groot. In deze module gaan we hier rust in brengen, zodat jij weer écht jezelf kan zijn.
We maken het onszelf soms moeilijker dan nodig is, of cijferen ons teveel weg voor anderen. Maar dat pakken we in deze module aan. :) Gedaan met zelfsabotage, ook jij mag je gedragen en gesteund voelen.
Frustratie, boosheid, verdriet, angst, ... al deze emoties zijn soms overweldigend. Ze kunnen echter ook helpend zijn om die nieuwe, lichte manier van leven en werken te creëren. Dat laat ik je zien en voelen in deze module.
Jouw leven mag makkelijk, licht en speels zijn. Dat is de energie waarin ik je in deze module mee zal nemen.